Hypnose Ericksonienne
L’hypnose éricksonienne est une approche sur mesure. Il ne s’agit pas de mettre en place des protocoles tout fait mais de s’adapter à chaque individu en tenant compte de ses besoins, de ses croyances et de son vécu.
Erickson considérait que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à la résolution de ses problèmes.
Le rôle du thérapeute, en instaurant une relation de confiance, est de faciliter l’accès à ces ressources afin de mobiliser les capacités d’auto-guérison du patient.
Le patient est donc acteur de son propre changement.
Les applications à l’hypnose sont nombreuses :
- Les douleurs chroniques
- Gestion du stress
- Burn out
- Les problèmes de sommeil
- Amélioration de la confiance en soi
- Les phobies
- Les difficultés de prise de décision
- Les changements de comportement : tabac, alcool, …
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